Chega sem saber o que fazer
Fica procurando exercícios na hora ou repetindo sempre o mesmo treino.
● TREINE COM UM PLANO. NÃO NO ACHISMO.
PARE DE CHEGAR
NA ACADEMIA SEM SABER O QUE TREINAR
Tenha acesso a mais de 100 planilhas de treino organizadas para diferentes objetivos, níveis e grupos musculares — para você abrir, escolher e começar.
- +100 planilhas
- Do iniciante ao avançado
- Acesso vitalício
▣ PAGAMENTO SEGURO ACESSO IMEDIATO PAGAMENTO ÚNICO
BIBLIOTECA VISUAL12 CATEGORIASPEITO • COSTAS • PERNAS • GLÚTEOS • E MAIS
100+fichas
organizadas
organizadas
ROLE PARA DESCOBRIR ↓
100+PLANILHAS
3NÍVEIS DE TREINO
8GRUPOS MUSCULARES
1×PAGAMENTO ÚNICO
01 / IDENTIFICAÇÃO
SE VOCÊ TREINA,
PROVAVELMENTE JÁ PASSOU POR ISSO.
Improvisar pode até parecer normal. Mas é exatamente o que deixa seu treino sem direção e sua rotina sem consistência.
Depende da mesma fichinha
Segue uma rotina básica por meses sem saber quando deveria mudar.
Salva dezenas de treinos
Mas nunca consegue organizar tudo em uma rotina clara.
Não sabe quando trocar
Fica em dúvida sobre exercícios, séries, repetições e divisão muscular.
Perde tempo montando treino
Quando poderia simplesmente abrir um plano estruturado e começar.
SHAPEPRO
Transforma dezenas de treinos espalhados em uma biblioteca organizada que você consulta sempre que precisar.
02 / O SISTEMA
CONHEÇA O SHAPEPRO
Uma biblioteca completa para você nunca mais depender de improvisação dentro da academia.
+100
PLANILHAS DE TREINO
Organizadas por nível, divisão, grupo muscular e objetivo para encontrar o plano certo em poucos segundos.
EXPLORAR OS PACOTES ↗01Peitoral→
02Costas→
03Pernas→
04Glúteos→
05Bíceps e tríceps→
06Ombros→
07Abdômen→
08Corpo completo→
03 / PARA TODOS OS NÍVEIS
NÃO IMPORTA EM QUAL
NÍVEL VOCÊ ESTÁ.
NÍVEL 01●
INICIANTE
Para quem está começando e quer ter uma rotina organizada para seguir.
NÍVEL 02◐
INTERMEDIÁRIO
Para quem já treina e busca mais variedade e organização.
NÍVEL 03◆
AVANÇADO
Para quem deseja diferentes estruturas de treino sempre disponíveis.
04 / POR DENTRO
NÃO É SÓ UM PDF.
É SEU NOVO SISTEMA DE TREINO.
Fichas visuais, exercícios, séries, repetições e divisões musculares organizadas para consultar direto no celular.
- Identificação rápida por cores
- Exercícios organizados por músculo
- Variedade para renovar sua rotina
BIBLIOTECA VISUAL12 CATEGORIASPEITO • COSTAS • PERNAS • GLÚTEOS • E MAIS
SHAPEPRO / FICHA 01PEITO
◉GRUPO MUSCULAR
EM DESTAQUE
EM DESTAQUE
EXERCÍCIOSÉRIES
SHAPEPRO / FICHA 02COSTAS
◉GRUPO MUSCULAR
EM DESTAQUE
EM DESTAQUE
EXERCÍCIOSÉRIES
SHAPEPRO / FICHA 03PERNAS
◉GRUPO MUSCULAR
EM DESTAQUE
EM DESTAQUE
EXERCÍCIOSÉRIES
SHAPEPRO / FICHA 04GLÚTEOS
◉GRUPO MUSCULAR
EM DESTAQUE
EM DESTAQUE
EXERCÍCIOSÉRIES
SHAPEPRO / FICHA 05OMBROS
◉GRUPO MUSCULAR
EM DESTAQUE
EM DESTAQUE
EXERCÍCIOSÉRIES
05 / ESCOLHA SEU PACOTE
COMECE DO SEU JEITO.
EVOLUA COM UM PLANO.
Acesse somente as planilhas ou desbloqueie todo o sistema ShapePro.
PLANO 01
PACOTE BÁSICO
O essencial para parar de improvisar.
R$9,90
PAGAMENTO ÚNICO
- +100 planilhas de treino
- Treinos por grupo muscular
- Opções para iniciantes
- Opções para intermediários
- Opções para avançados
- Séries e repetições organizadas
- Acesso imediato
- Acesso vitalício
🔥 MAIS ESCOLHIDO
PLANO 02
SHAPEPRO COMPLETO
Todo o sistema para levar seu treino a sério.
R$19,90
PAGAMENTO ÚNICO
POR APENAS R$10 A MAIS, DESBLOQUEIE TUDO
- Tudo do Pacote Básico
- Planejamento de treinos para 12 semanas
- BÔNUS +275 GIFs explicativos de exercícios
- BÔNUS Desafio Fit 24 Dias
- BÔNUS 250 receitas Low Carb
- BÔNUS 128 receitas com foco em ganho de massa
- BÔNUS 50 receitas saudáveis
- Acesso imediato e vitalício
◆ MELHOR CUSTO-BENEFÍCIO
06 / COMPARE
VEJA QUAL PACOTE
FAZ MAIS SENTIDO PARA VOCÊ.
RECURSOBÁSICOCOMPLETO
+100 planilhas✓✓
Treinos por nível✓✓
Grupos musculares✓✓
Planejamento 12 semanas—✓
+275 GIFs—✓
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250 receitas Low Carb—✓
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50 receitas saudáveis—✓
Acesso vitalício✓✓
07 / BÔNUS EXCLUSIVOS
NO COMPLETO,
VOCÊ DESBLOQUEIA MAIS.
Materiais complementares para apoiar sua execução, constância e organização dentro e fora da academia.
BÔNUS 01
↗GIFs explicativos
Referências visuais para compreender melhor a execução dos exercícios.
BÔNUS 02
↗Dias de desafio
Um material organizado para incentivar constância e disciplina.
BÔNUS 03
↗Receitas Low Carb
Receitas práticas para variar sua alimentação sem complicação.
BÔNUS 04
↗Receitas energéticas
Opções com maior aporte energético e proteico para sua rotina.
BÔNUS 05
↗Receitas saudáveis
Ideias simples para trazer variedade à alimentação no dia a dia.
08 / A OFERTA COMPLETA
TUDO O QUE VOCÊ
PRECISA EM UM SÓ LUGAR.
01+100 planilhas de treinoINCLUSO
02Planejamento de 12 semanasINCLUSO
03+275 GIFs explicativosINCLUSO
04Desafio Fit 24 DiasINCLUSO
05428 receitas para variarINCLUSO
09 / COMO FUNCIONA
COMEÇAR
É SIMPLES.
Da escolha do pacote ao primeiro treino, você resolve tudo em poucos passos.
ESCOLHA SEU PACOTE
Básico ou Completo.
FINALIZE A COMPRA
Pagamento em ambiente seguro.
RECEBA SEU ACESSO
Instruções após a confirmação.
ESCOLHA SEU TREINO
Abra o material e comece.
10 / EXPERIÊNCIAS
MENSAGENS DE
AGRADECIMENTO.
Exemplos ilustrativos de como esta área ficará. Substitua por relatos reais de clientes assim que estiverem disponíveis.
EXEMPLO ILUSTRATIVO
★★★★★
“Muito obrigada! Eu sempre ficava perdida na academia e agora consigo abrir a ficha no celular e seguir tudo com muito mais organização.”
EXEMPLO ILUSTRATIVO
★★★★★
“Material muito bem organizado. Gostei da variedade de treinos e de conseguir escolher uma ficha de acordo com o grupo muscular do dia.”
EXEMPLO ILUSTRATIVO
★★★★★
“Chegou certinho e foi fácil de acessar. Já separei meus treinos da semana. Obrigada pelo cuidado com o material!”
EXEMPLO ILUSTRATIVO
★★★★★
“Valeu demais! As fichas são práticas e ajudam muito nos dias em que eu não sabia como variar os exercícios.”
EXEMPLO ILUSTRATIVO
★★★★★
“Estou adorando a praticidade. Tem bastante opção e ficou bem mais fácil organizar minha rotina de treino durante a semana.”
EXEMPLO ILUSTRATIVO
★★★★★
“Obrigado! O pacote é completo, visual e direto ao ponto. Agora tenho várias opções de treino sempre no celular.”
◇
COMPRA SEGURA
SEU ACESSO, SEM COMPLICAÇÃO.
Ambiente de pagamento protegido, produto digital, pagamento único e suporte para problemas de acesso.
▣ PAGAMENTO PROTEGIDO↯ ACESSO DIGITAL1× SEM MENSALIDADE
11 / DÚVIDAS FREQUENTES
AINDA TEM ALGUMA DÚVIDA?
A resposta provavelmente está aqui.
01O que eu recebo no ShapePro?＋
No Básico, você recebe a biblioteca com mais de 100 planilhas. No Completo, recebe também o planejamento de 12 semanas, GIFs, desafio e os cinco materiais extras de alimentação.
02Serve para iniciantes?＋
Sim. Existem opções voltadas para iniciantes, intermediários e avançados, organizadas para facilitar a escolha.
03O material é personalizado exclusivamente para mim?＋
Não. O ShapePro é uma biblioteca de treinos previamente estruturados. Você escolhe opções compatíveis com seu nível e objetivo; não é acompanhamento individual.
04Como recebo o acesso?＋
Após a confirmação do pagamento, você recebe as instruções de acesso pelo sistema de entrega configurado no checkout.
05O acesso expira?＋
Não. A oferta dá acesso vitalício ao material adquirido, sem cobrança mensal, conforme os termos apresentados no checkout.
06Preciso pagar mensalidade?＋
Não. Os dois pacotes têm pagamento único.
07Qual é a diferença entre o Básico e o Completo?＋
O Básico reúne as planilhas. O Completo inclui tudo do Básico e desbloqueia planejamento de 12 semanas, GIFs explicativos, desafio e materiais de receitas.
08Os materiais substituem acompanhamento profissional?＋
Não. O conteúdo é educativo e informativo e não substitui avaliação, prescrição ou acompanhamento individual de profissional habilitado.
12 / SUA PRÓXIMA SÉRIE COMEÇA AQUI
SEU PRÓXIMO TREINO
NÃO PRECISA COMEÇAR
COM UMA DÚVIDA.
Tenha uma biblioteca completa sempre disponível e escolha o pacote que mais combina com você.
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